■運動が乳がんによる死亡リスクを軽減 記事詳細 　 　 　 継続的な運動が乳がんによる死亡リスクを軽減することが確認された。これは米国Ｙａｌe　School　ｏｆ　Ｍａｄｉｃｉｎｅの研究グループによる成果。２００８年8月20日号のＪｏｕｎａｌ　ｏｆ　Ｏｎｃｏｌｏｇｙ　誌に掲載された。 グループは１９９５年〜1998年「に乳がん検査を受けた患者933人を２００４年まで前むきに調査し、運動と乳がんによる死亡リスクを解析した。 その結果、乳がんの診断を受ける前後に、１週間につき2〜３時間の早歩きに匹敵する運動を継続いていた女性では、運動をしていない女性に比べて、乳がんによる死亡リスクが67％少なかった。また乳がんの診断後に運動量を増やした場合でも、乳がんによる死亡リスクが45％減となっていた。 一方、乳がんの診断後に運動量を減らした女性では 乳がんによる死亡リスクが約4倍に上昇していた。 同研究を行ったＭｅｄｉｎａ　Ｌ．Ｉｒｗｉｎ氏は「乳がんの治療を受けている女性は、運動は治療の一部と考え、毎日１５分程度のウォーキングからでもよいので始めてほしい」と語っている。　（日経ＢＰ/０８年９月８日より） 　 　 　 2008年11月09日